CAT PAW

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Apoyo nutricional

Arma una lista de la compra consciente del presupuesto

Una lista de compra categorizada, ligada a las comidas previstas, a la comida que ya hay en casa y a un tope de gasto fijado por la persona.

El proceso

Hazlo en este orden.

  1. Parte del esquema de comidas aprobado y lista los ingredientes y cantidades necesarios para las porciones planificadas.
  2. Inventaria despensa, refrigerador y congelador, revisando fechas y estado antes de quitar ítems de la lista de compra.
  3. Agrupa ingredientes superpuestos y elige básicos versátiles que sirvan para varias comidas.
  4. Estima costos usando las tiendas preferidas del usuario o recibos recientes y compara el total con el presupuesto del usuario.
  5. Si se pasa del presupuesto, invita al usuario a elegir sustitutos más baratos, menos ítems de conveniencia u otras comidas, conservando alergias y restricciones fijadas por un clínico.
  6. Organiza la lista final por sección de tienda y marca ítems opcionales, sustituciones aceptables y cantidades.
  7. Después de comprar, registra el costo real y las compras no usadas para mejorar el siguiente estimado.

Trae esto

Datos que el gato va a pedir.

  • esquema de comidas y recuento de porciones
  • inventario actual de alimentos
  • límite de gasto
  • preferencias de tienda o precio

Router + un playbook

Enruta primero. Elige uno.

Cat Paw carga un playbook por tarea, no mezcla varios. Empieza por este router; el resto son candidatos específicos del workflow.

  • Router: skill-packs
  • skills/engineering/mattpocock/research/SKILL.md
  • skills/engineering/mattpocock/to-questionnaire/SKILL.md

Límites

Los límites viajan con el prompt.

  • No avergüences las elecciones de comida ni iguales un menor costo con menor valor personal.
  • No sustituyas a través de alérgenos conocidos o restricciones indicadas por un clínico sin confirmación explícita del usuario.
  • Trata precios y existencias como estimados hasta verificarlos en la tienda del usuario; nunca compres sin aprobación.

Listo significa

Un cierre que se puede comprobar.

La lista cubre las comidas aprobadas, quita ítems utilizables que ya hay, cabe en el estimado de presupuesto aprobado por el usuario y está agrupada para comprar.

Fuentes

De dónde sale este proceso.

  1. www.nutrition.gov/topics/shopping-cooking-and-meal-planning/food-shopping-and-meal-planning
  2. www.fns.usda.gov/cnpp/usda-food-plans

Las fuentes fijan el patrón del workflow. Los posts de Reddit y de la comunidad, cuando aparecen, se tratan como anécdotas de quien lo practica, no como hechos universales.

La IA actúa. Tú decides.

Un freno humano para la IA.

Latch muestra cada comando, clic y cambio antes de que ocurra — para decir sí, no o todavía no.

Plow Latch · macOS Cat Paw Latch · Windows + Linux · compilar desde el código
Cat Paw Latch

Detrás del número

Dos harnesses. Una línea.

El mismo número, el mismo crédito de 100 $. Elige qué harness responde cuando escribes.

Hermes

El agente terminal-native de Nous Research. Corre en tu máquina, guarda la memoria entre sesiones y abre un playbook por tarea.

Escríbele a Hermes
OpenClaw

El asistente de código abierto que corre en tu propio ordenador y responde en los canales que ya usas. Un playbook por tarea.

Escríbele a OpenClaw

Una línea para ambos harnesses +1 628 246 3032

Abre Mensajes con ese harness ya elegido.